Zayıflama kürü
Hem serinletecek hem de metabolizmanızı hızlandırırken zayıflamanıza yardımcı olacak sağlıklı bir kür yapmaya ne dersiniz? Anti-aging etkisi yaratacak bu karışımı sabahları aç karnına içebilirsiniz.
Malzemeler
- 5 salatalık (kabuklu)
- 10-15 yaprak ıspanak
- 4 yaprak pazı
- 2 kereviz sapı
- 3 çiçek brokoli
- 1 avuç semizotu
- 1 limon
- Yarım yeşil elma
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin.
- Ek olarak isterseniz biraz zencefil, himalaya tuzu, çeyrek kırmızı pancar, her türlü kırmızı ve yeşil sebzeler ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun.
