Muzlu şekersiz kurabiye yapımı için yulafı kullanarak hem sağlıklı hem de diyet rutinini destekleyen bir tercihte bulanabilirsiniz. İşte ihtiyacınız olan basit malzemeler ve tarif detayları:

Malzemeler

  • Bir adet olgun muz
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • Bir yemek kaşığı bal
  • Kuru üzümler
  • Bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 5 yemek kaşığı diyet veya ev yoğurdu

Tarifi

  • Olgunlaşan bir adet muzu geniş bir kapta çatal ile iyice ezin.
  • Ardından muzun olduğu kaba hindistan cevizi yağı ve balı ekleyin.
  • Dilerseniz içine az miktarda kırılmış badem, fındık ve ceviz ekleyebilirsiniz.
  • Ardından yoğurt ve yulafı ekleyerek rondodan geçirin.
  • Minik minik yuvarlak şekli verdikten sonra önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 10 dakika kadar bekletin. Yulaflı, yağsız ve muzlu kurabiyeler hazır!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir