Diyet Dostu Yeşil Detoks İçeceği Tarifi
Fazla kalori aldığınızı düşündüğünüz günlerde hazırlayabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli detoks içeceği tarifi.
Detoks İçeceği Ne Zaman İçilmeli?
Özel günlerde veya akşam yediklerinize dikkat edemediğinizde, aldığınız kalorileri ertesi gün telafi etmek için lezzetli ve sağlıklı bir detoks içeceği tercih edebilirsiniz. Karabiber, krom kaynağı olduğu ve krom de insülin dengesinin sağlanmasında önemli olduğu için detoks içeceğinde faydalı olacaktır. Sağlık açısından günlük olarak ve kilonuza dikkat ettiğiniz dönemlerde bolca su tüketmek de önemli.
Yeşil Detoks İçeceği Tarifi:
Malzemeler:
1 orta boy yeşil elma
10 yaprak nane
1 dilim ananas
½ limon suyu
10 dal maydanoz
1 adet salatalık
½ su bardağı su
¼ çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı:
1. Tüm malzemeleri robota koyup pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
2. Servis bardağına alıp, isteğe göre buz ekleyip servis edebilirsiniz.
