Çilekli frozen

Çilek yüksek antioksidan içeriğiyle kalp sağlığından cilt sağlığına kadar birçok yararlı etkiye sahip. Yazın bu çilekli frozen ile serinleyebilirsiniz.

Malzemeler

  • 15 adet çilek
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 bardak dolusu buz küpü
  • İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı

  • Çilekleri saplarından ayırın ve bir tepsiye birbirine değmeyecek şekilde dizin. En az 4 saat buzlukta dondurun.
  • Yoğurdu yarım saat buzlukta bekletin.
  • Bütün malzemeleri blendere alın ve tamamen parçalanana kadar blenderi çalıştırın.
  • İstediğiniz kıvama gelene kadar daha fazla buz ilave edebilirsiniz.
  • Bal ilavesi de yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir